Sve popularniji pojam. Prilika da vežbate sa najboljim drugom, partnerom ili kolegom uz nadzor trenera. U grupama od dve do četiri osobe trener se može podjednako svakom posvetiti, a vežbanje u grupi je uvek zanimljivije. Kod nas imate priliku da se zabavite u odabranom društvu, uz nadzor i savete trenera i da istovremeno dođete do željenog rezultata. Uočeno je da ljudi na grupno-individualnim treninzima imaju veći prosek dolaženja, brže postižu rezultate i vežbaju tokom cele godine.